Health Sharp

हरी मिर्च ko khane se kya laabh hai? Tips in Hindi Ek हरी मिर्च size me bahut chooti hoti hai. lekin is mirchi ke apne hi alag faayde hai. aaj sabhi log khane me mirchi ka bahut upyog karte he lekin kya aap mirchi ke faayde jaante hai. mirchi me मैग्नीशियम की मात्रा bahut adhik payi jaati hai. or sath hi mirchi me विटामिन A , विटामिन C , विटामिन B , सोडियम   hota hai. jo shrir ke liyr bhaut labh dayek hota hai. yeh ek aisa शक्तिशाली vegitable he jo ki shrir ki पाचन प्रक्रिया me banne wale bekar तत्वों ko puri tareh se नस्ट kar deta hai. is ka niyamit sevan kar ke aap apne shrir ko chust rakh sate hai. 1.        हरी मिर्च me विटामिन A bharpur matra me paya jaata hai. jis karun aankho ki roshni tez hoti hai. 2.        Is ke dwara aap apne शरीर को स्वस्थ और ठंडा bhi rakh sakte hai. 3.        Mirchi ka sabse bada faayda yeh he ki yeh wyakti ke मोटापे को कम karta hai. 4.        Yeh shrir me खून के संचार ko banye rakhta he or sath hi रक्त कोशिकाओ ka nirman bhi karta ha